筋トレが最強のソリューションである《ユーキャン自由国民社》
筋トレが最強のソリューションである
記事の管理人
３年間ほとんど全国出張で、営業ノルマに追われながらホテル暮らしをしていた。
友人にも会えず、家族にも会えずひたすら全国を駆け回る中で、大変なことも多かった。
そんな中で、心の支えとなったバイブルと言っても過言ではない本。
私がこの本を読んだ理由
- 表紙のインパクトが強すぎて、つい買ってしまった
- ダイエットを始めたてで、筋トレやダイエットに関心があった
- ツイッターや筋トレ界では有名な本で、見たことがあった
2021年、何か新しい事を始めたいけど何にするか迷ってる人がいたら筋トレ一択です!
自尊心低い→筋トレ
自信ない→筋トレ
モテない→筋トレ
病み気味→筋トレ
体重管理→筋トレ
なめられやすい→筋トレ
肩こり腰痛→筋トレ
アンチエイジング→筋トレお気付きでしょうか？所詮この世は筋肉なのです。
— Testosterone (@badassceo) 2021年1月2日
（TestosteroneのTwitterより）
ここが面白い
「筋トレとプロテインでこの世の99%の問題は解決します。本当です。」
（引用）筋トレが最強のソリューションである
タイトル通り、すべての物事を筋トレで解決するところ
漫画感覚で読めてしまうし、書いてある内容が超絶面白い
読んでいてつい笑ってしまう部分もある
本を読んで変わった行動
- 趣味がなく、特熱中できることがなかった。
ダイエットを始めて、筋トレをかれこれ三年以上続けられ、習慣化された - 間違いなく、この本の存在は大きく、継続するにあたって心の支えであることは間違いなかった
- 思わず、筋トレをしたくなる気持ちになる
- 小さなことでくよくよ悩まなくなる
- ポジティブ思考になれる
